Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu

     

Cá là một trong thực phẩm giàu chất đạm và các acid amin xuất sắc cho sức mạnh con người. Cá có thể chế biến thành nhiều món nạp năng lượng thơm ngon không giống nhau, quan trọng đặc biệt cá nướng là 1 trong món ăn ngon không thể bỏ qua. Bí quyết nướng cá bởi nồi rán không dầu là một cách thức nướng cá cơ mà không nên dùng vô số dầu ăn. Vậy nướng cá bởi nồi chiên không dầu cần chuẩn bị những gì và phương pháp là ra sao ?


Cách nướng cá rô phi bằng nồi cừu không dầuCách nướng cá diêu hồng bằng nồi chiên không dầuCách nướng cá hồi bởi nồi cừu không dầuCách nướng cá thu bởi nồi chiên không dầuCách nướng cá chép vàng bằng nồi chiên không dầu

Cách nướng cá rô phi bởi nồi cừu không dầu

Cá rô phi là một trong loại cá lúc nướng sẽ có được mùi rất thơm, nạp năng lượng giòn, ngon. Để có tác dụng món cá rô phi nướng chúng ta cần sẵn sàng đầy đủ nguyên liệu thì món ăn mới thơm ngon. Dưới đấy là cách nướng cá bởi nồi rán không dầu được nhiều người áp dụng và là món ăn uống tốn tương đối nhiều cơm.

Bạn đang xem: Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

Cá rô phi1kg
Gừng30g
Sả4 – 5 cây
Ớt sừng1 quả
Riềng25g
Nước cốt chanh40 ml
Tỏi, ớt, hành tím
Mùi tàu40g
Húng quế50g
Thì là10g
Gia vị

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế những nguyên đồ liệu

– Cá rô phi cài về rửa sạch mát với nước, cắt mang, moi ruột, cạo sạch vảy rồi ngâm trong nước muối hạt 5-10 phút. Sau khi ngâm xong xuôi bạn cọ lại 2-3 lần để cá bớt vị mặn và hết chất nhầy. Khứa những vết chéo cánh trên thân cá, rồi để cho ráo nước.

Bước 2: Ướp cá rô phi với những gia vị đã chuẩn bị

– đến sả, húng quế, gừng, tỏi, hành tím, riềng, ớt, thì là, hương thơm tàu theo tỷ lệ đã chuẩn chỉnh bị, mang xay nhuyễn thành lếu láo hợp xong để ra 1 chén con. Sau đó, cho 1 thìa cafe muối, tiêu với chút dầu lấn sâu vào hỗn hòa hợp rồi trộn đều.

Sau khi sẵn sàng gia vị xong, các bạn đổ toàn bộ lên thân cá (chừa lại 1 ít hương liệu gia vị để hòa nước chấm), dùng tay bóp đều, ướp cá trong 45 phút.

Xem thêm: Cách Xuống Dòng Trong 1 Ô Excel Và Google Spreadsheets Dễ Đơn Giản Nhất

Bước 3: thực hiện nướng cá

– có tác dụng nóng nồi rán không dầu trong 5 phút và để ánh nắng mặt trời ở 200 độ C. Sau đó, mang lại cá vào nướng khoảng 40 phút là được. Trong quá trình nướng, rước đũa lật rất nhiều 2 khía cạnh cá mang lại chín đều.

Bước 4: Hòa nước chấm

– Ớt, gừng, tỏi đã băm bỏ vào 1 chén bát con nước lọc, rồi bỏ thêm nước cốt chanh, đường, mắm theo phần trăm 30:30:30gr. Khuấy phần nhiều cho thâm nhập gia vị.

Bước 5: xong xuôi món cá rô phi nướng

– Cá sau khi nướng hoàn thành cho ra đĩa bầu dục, tô điểm lên trên một ít húng cùng rau mùi. Cá rô phi nướng bạn nên ăn ngay, chấm với nước mắm chấm thì ngon xuất xắc vời.

Xem thêm: Các Bài Phát Biểu Mẫu Hay Trong Hội Nghị Ấn Tượng Và Thu Hút

*
*
*
*
*
Những ích lợi khi thực hiện nồi cừu không dầu để nướng cá

Như vậy, trên đây mình đã share về biện pháp nướng cá bằng nồi chiên không dầu cực kì thơm ngon và dễ làm. Hy vọng qua bài viết trên, độc giả “bỏ túi” được hầu hết mẹo tuyệt để chế tao món cá nướng nhé.